Cécile Yvorel

l'Atelier du Bien-Etre

8 avenue des Baronnes

34730 Prades-Le-Lez

© 2016 Nectar'In Bien-Etre

Accueillir ses émotions

Vous souhaitez mieux comprendre vos émotions?

Vous voulez apprendre à les regarder, à les connaître, sans en être victime?

Vous avez besoin de découvrir comment accueillir et gérer votre trop-plein émotionnel?

Vous avez envie de vous appuyer sur votre sensibilité et votre émotivité pour développer votre créativité?

Osez plonger en vous!

Pourquoi?

Pour aller à la rencontre de vos émotions, les apprivoiser et écouter ce qu’elles vous disent.


Pour apprendre à sentir vos émotions et à leur faire une place sans être submergé.


Pour explorer votre créativité et expérimenter d’autres façons de vous exprimer.

Au programme, méditation, cercle de paroles, exercices psychocorporels, mise en mouvements, mise en actes symboliques, écoute des ressentis, expression créatrice ...

En petit groupe de 10 personnes maximum, pour s'appuyer sur la bienveillance,  la convivialité, la dynamique et l'énergie du groupe.

 

Le matériel est fourni, les boissons chaudes et les gourmandises du goûter sont offertes.

Prévoir une tenue souple, un coussin et une petite couverture type plaid.

Repas partagé le midi.

Date:

Samedi 24 Février 2018

de 10h à 17h

Tarif: 70€

Lieu:

Salle à l'entrée du village

Saint Genis l'Argentière

Renseignements et inscription:

contact@nectarin-bienetre.com

07 81 11 67 34