22/08/2017

Nous devons penser à ce qui nous dérange chez les autres. Pourquoi les commentaires de notre frère nous gênent-ils lors des repas de famille ? Pourquoi ne sommes-nous pas capables de raisonner quand notre belle-soeur est face à nous ? Pourquoi ne supportons-nous pas que les autres ne nous soutiennent pas quand nous le voulons ? Pour analyser ceci, il est bon de faire une liste de toutes les choses qui nous dérangent chez les personnes qui nous entourent. Nous nous rendrons probablement compte qu’il y a des valeurs que nous sous-estimons aussi ; c’est-à-dire que nous réaliserons probablement qu’il y a des choses que nous faisons mal également.

25/07/2017

Lorsqu’on commence à pratiquer de la danse, nous commençons aussi à prendre conscience de notre corps et les rigidités et les déconnexions sont mises au jour. Les questions que se pose un nouveau danseur sont les suivantes : pourquoi est-ce que je ne peux pas « lâcher » mon tour de taille, les hanches ou les épaules ? Pourquoi je ne réussis pas à harmoniser mes pieds avec mes mains, et la tête avec le tronc ? Le corps reflète notre personnalité et nos conflits internes. Rien de tel que de danser pour que tout cela devienne évident.

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Thérapies psychocorporelles : notre corps parle aux thérapeutes

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